#立秋后睡觉这3个地方千万不能露#步入立秋之后昼夜温差逐步拉大，睡眠时身体部分部位不宜长时间裸露在外。腹部受凉容易引发肠胃不适，后颈部位受风会出现酸胀僵硬，脚踝处皮下脂肪薄，寒气也容易由此侵入。不必过度拘谨捂得严实，夜间睡觉做好三处简单防护，根据室温调整薄被，兼顾舒适与保暖，顺应时节变化，减少换季带来的身体不适感。
发布于 吉林
青柠檬广播
#立秋后睡觉这3个地方千万不能露#步入立秋之后昼夜温差逐步拉大，睡眠时身体部分部位不宜长时间裸露在外。腹部受凉容易引发肠胃不适，后颈部位受风会出现酸胀僵硬，脚踝处皮下脂肪薄，寒气也容易由此侵入。不必过度拘谨捂得严实，夜间睡觉做好三处简单防护，根据室温调整薄被，兼顾舒适与保暖，顺应时节变化，减少换季带来的身体不适感。