【#每天3分钟远离颈椎病#】每天上班伏案久坐，颈椎僵硬，肩膀酸痛怎么办？这套低头族颈椎友好动作↓↓每天3分钟，让脖子和肩膀变轻松，赶紧动起来吧！#早间分享#（人民日报） http://t.cn/AXNZFSLT
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