排名第一的蔬菜
1、茼蒿是铁的冠军。
2、油菜是钙的冠军。
3、菠菜是叶酸的冠军。
4、莲藕是蛋白质的冠军。
5、红薯是纤维素的冠军。
6、番茄是维生素C的冠军。
7、芹菜是维生素b的冠军。
8、西兰花是胡萝卜素的冠军。
9、芦笋是锌的冠军。
10、茄子是维生素E的冠军。
11、白萝卜是消化酶的冠军。
12、黄瓜是钾的冠军。
苦瓜是维生素A的冠军。13、土豆是维生素B6的冠军。14、15、山药是黏蛋白的冠军。
发布于 辽宁