那些长期喝咖啡的人，现在都怎样了？☕️Science 曾统计，全球平均每天喝掉 22.5 亿杯咖啡，连起来能绕地球 7 圈半。

今早一进办公室，果然，人手一杯。🥹

长期以来，不少研究都在给出喝咖啡有益健康的研究证据，包括降低 2 型糖尿病风险‌、降低全因死亡率和心血管病死亡率，降低慢性肝病和肝脏相关事件风险等。

主要起作用的，是咖啡因，以及多酚类化合物等活性成分。

作为当代牛马的续命神器，咖啡在国内的普及度和使用量已经越来越大，很多人已经到了离开咖啡无法正常工作的程度。

然而，近两年也有研究唱起了「反调」。

一篇哈尔滨医科大学附属肿瘤医院的孟德尔随机化研究发现，人体长期高水平的血浆咖啡因，竟与肺癌风险增加 54% 有关。