【#这些动作正在悄悄毁掉你的腰#】结束一天的忙碌，人们常会瘫坐在沙发上，刷着手机放空自己。这或许是许多人最惬意的放松时刻。然而，这种看似舒适的姿势，实际上正使腰椎承受着超乎想象的负荷。近日，首都医科大学附属北京中医医院推拿科主任医师程五中提醒，“葛优瘫”这类姿势对腰椎和颈椎损害较大。他表示，许多老年人的腰腿疼痛及脖子疼痛与姿势不正密切相关。（央广网） http://t.cn/AXNbJuVm
河南交通广播
【#这些动作正在悄悄毁掉你的腰#】结束一天的忙碌，人们常会瘫坐在沙发上，刷着手机放空自己。这或许是许多人最惬意的放松时刻。然而，这种看似舒适的姿势，实际上正使腰椎承受着超乎想象的负荷。近日，首都医科大学附属北京中医医院推拿科主任医师程五中提醒，“葛优瘫”这类姿势对腰椎和颈椎损害较大。他表示，许多老年人的腰腿疼痛及脖子疼痛与姿势不正密切相关。（央广网） http://t.cn/AXNbJuVm