【#空腹吃粉丝等于灌糖水#？】#空腹别碰的食物清单又多了一个#龙口粉丝明明是豌豆、绿豆做的，为什么不能空腹吃？龙口粉丝配料排第一的是豌豆淀粉、绿豆淀粉，本质是高纯度碳水。空腹猛吃一大碗，好比往空胃里“灌糖水”，糖分刺激胃酸分泌，导致反酸、胃胀。淀粉分直链、支链两种，粉丝里直链淀粉多，它像“慢消化”选手，饱腹感强、不易升糖，但更难煮烂、难消化。长期肠胃不适、胃溃疡患者，不建议食用。 http://t.cn/AXNSXdD9