#贴秋膘不等于大鱼大肉# 说到秋季，大家立刻想到需要“贴秋膘”、食补。那么，“贴秋膘”就是要多吃大鱼大肉吗？专家介绍，秋膘更多的时候是让气血变得更充沛，为即将到来的冬季做准备。专家推荐一味药食同源的食材——山药。它能起到润肺、补脾、补肾的作用。搭配不同的食材种类可以起到不同的效果。但本身偏肥胖、有代谢综合征的患者在食用时需要注意。具体可以怎么搭配？#北京卫视涨姿势# http://t.cn/AXNKCjUM
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#贴秋膘不等于大鱼大肉# 说到秋季，大家立刻想到需要“贴秋膘”、食补。那么，“贴秋膘”就是要多吃大鱼大肉吗？专家介绍，秋膘更多的时候是让气血变得更充沛，为即将到来的冬季做准备。专家推荐一味药食同源的食材——山药。它能起到润肺、补脾、补肾的作用。搭配不同的食材种类可以起到不同的效果。但本身偏肥胖、有代谢综合征的患者在食用时需要注意。具体可以怎么搭配？#北京卫视涨姿势# http://t.cn/AXNKCjUM