三餐饥一顿饱一顿的4个危害
①持续损伤胃黏膜。空腹状态胃酸没有食物中和，直接腐蚀胃壁；暴饮暴食加重胃部负担，反复造成胃炎、胃溃疡，黏膜长期破损修复，提升癌变风险。
②扰乱肠道免疫能力。人体多数免疫集中在胃肠道，饮食节律混乱打乱肠道节律，诱发身体慢性炎症，降低自身抵抗力。
③掩盖身体预警信号。腹胀、胃痛隐痛频繁出现，很多人选择硬扛，简单当成普通胃病，延误检查，小病拖成重症。
④诱发连锁消化问题。除胃部病变之外，还容易出现胃胀、消化不良，也会提升胆囊、胰腺疾病的发病概率。
⚠️提醒：年轻人胃癌并不罕见。长期胃部隐痛、饭后腹胀、食欲下降、莫名消瘦，不要硬扛，及时做胃镜检查。饮食仅供科普，不能替代医疗诊断。#长期饥一顿饱一顿的受害者出现了##饥一顿饱一顿# http://t.cn/AXN9VRyE