西红柿生吃还是熟吃

【#西红柿生吃还是熟吃好#？[并不简单]】#爱吃番茄的人有福了# 西红柿生吃熟吃都可以，各有优势！若以补充维生素为目标，保留其中的维生素C和B族维生素，优先选择生吃；若需获取番茄红素，则推荐熟吃。经过加热翻炒，能让番茄红素充分释放。详戳↓#爱吃西红柿的人真的赚了#（央视频） http://t.cn/AXN021NM