因为感觉一个月只有一星期是有活力的,并且最近腰痛……所以做了如下检查
最后结果是缺铁性贫血,至少吃两个月的药调理,平时多吃瘦肉
以及L5/S1椎间隙变窄,让我站有站姿坐有坐姿,不要久坐,把臀部肌肉和核心练起来
还有维d少了一点,医生让我晒晒太阳
我还花一千多做什么体检啊!!这跟我的瑜伽老师妈妈说的一模一样啊!!……
发布于 福建
因为感觉一个月只有一星期是有活力的,并且最近腰痛……所以做了如下检查
最后结果是缺铁性贫血,至少吃两个月的药调理,平时多吃瘦肉
以及L5/S1椎间隙变窄,让我站有站姿坐有坐姿,不要久坐,把臀部肌肉和核心练起来
还有维d少了一点,医生让我晒晒太阳
我还花一千多做什么体检啊!!这跟我的瑜伽老师妈妈说的一模一样啊!!……