#末伏湿热哪些人群需要注意#【[yeah]#三伏天常按2个穴位巧护心脑血管#】眼下虽然已经立秋，但三伏尚未落幕，依旧处在气温高、潮湿闷热的时段。进入末伏，不少人会感觉头昏沉、胸憋闷，您有过这样的感受吗？
[话筒] 专家解释，湿热天气下痰湿内阻、胸阳不宣，容易引发胸闷头晕；痰湿堆积同时也会加重身体代谢负担，给心脑血管带来潜在压力。身材偏胖、舌苔厚腻的人群，更容易出现这类不适。
日常可经常按揉两个穴位，辅助改善痰湿内阻：
①足三里穴：位于下肢外侧，规律按揉能够健脾化湿，缓解痰湿带来的身体不适感；
②血海穴：位于膝盖内上部，归属足太阴脾经，借助脾经运化，帮助痰湿体质人群调理身体。戳视频解锁↓#末伏养生划重点# http://t.cn/AXNj9lKh