【#为什么中医总劝你少吃水果#】#湿气重的人一定要少吃生冷水果# 现代营养学更看重的是水果的一些像维生素、膳食纤维等营养成分。但是从中医的角度来讲，食物更看重的是性味和形态，还有我们自身的脾胃运化能力。虽然说水果并不全都是寒凉的，但真正给脾胃添负担的核心原因，是在于生吃、冷吃这个状态。 http://t.cn/AXNTouV1
生命时报
【#为什么中医总劝你少吃水果#】#湿气重的人一定要少吃生冷水果# 现代营养学更看重的是水果的一些像维生素、膳食纤维等营养成分。但是从中医的角度来讲，食物更看重的是性味和形态，还有我们自身的脾胃运化能力。虽然说水果并不全都是寒凉的，但真正给脾胃添负担的核心原因，是在于生吃、冷吃这个状态。 http://t.cn/AXNTouV1