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🍉西瓜食用小科普
三伏天的快乐，少不了一块冰镇西瓜，但吃西瓜也有小讲究：
✅不要吃刚从冰箱拿出的冰西瓜，低温容易刺激肠胃，放置回温一会再吃
✅西瓜含糖量不低，不要一次性大量食用
✅切开的西瓜尽快吃完，存放不要太久，谨防细菌滋生
✅饭前睡前不建议大量吃西瓜，避免腹胀起夜
暑热时节适度吃瓜，清爽解暑，也要好好爱护肠胃✨
发布于 山东
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