与双节棍“为伍”！《武道》免费演前活动速速抢先报名体验！

2026年，上海国际舞蹈中心剧场迎来建成运营10周年。而《武道》，则承载着香港舞蹈团45周年的重要创作成果，从香港来到上海。8月21日至22日，香港舞蹈团精心打造大型舞剧《武道》- 李小龙的有法与无限 将在上海国际舞蹈中心·大剧场重磅上演。演出开演之前，我们筹备了两场演前活动，带你提前走进“李小龙的武术世界”，并亲身体验成为“武者”的魅力！

8月18日 19:30-21:00
《武道》演前对谈&互动体验
香港舞蹈团艺术总监杨云涛携首席舞蹈员王志升，率先带来一场干货满满的演前对谈——从截拳道的躯干、核心、重心转移，到舞蹈中的律动爆发，揭秘武术与舞蹈的惊人共鸣。随后，香港舞蹈团首席舞蹈员王志升、高级舞蹈员蓝彦怡将带领互动体验，让你在40分钟内用身体感受“武舞同源”的酣畅淋漓。

8月21日 10:30-11:30（亲子场）
14:00-15:00（成人场）
《武道》双节棍工作坊
特邀香港舞蹈团联同香港双节棍总会创办人刘万梁教练，把功夫课堂搬进剧场前厅！我们准备了安全泡棉双节棍，零基础也能放心上手。
在亲子场（10:30-11:30），家长和孩子将组队挑战基础动作和趣味互动游戏，在欢笑中锻炼协调力、专注力，更在共同闯关中悄悄拉近默契；成人场（14:00-15:00）则更侧重节奏感与身体控制，让你在挥棍间感受李小龙的哲学智慧——简单、直接、自由。

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