【#三伏天暴汗排毒是养生误区#】#暴汗后记得补充电解质#“冬练三九”“夏练三伏”，很多人喜欢在三伏天加大运动量，认为出汗越多，祛湿减肥效果越好。然而出汗过多非但不能排毒，反而对身体造成损伤。汗液会带走大量的钠、钾等电解质，如果电解质失衡就会出现眩晕、呕吐、恶心等症状，严重者还会诱发心脑血管疾病。详细↓↓（国家应急广播）http://t.cn/AXNEwSvD
河南交通广播
【#三伏天暴汗排毒是养生误区#】#暴汗后记得补充电解质#“冬练三九”“夏练三伏”，很多人喜欢在三伏天加大运动量，认为出汗越多，祛湿减肥效果越好。然而出汗过多非但不能排毒，反而对身体造成损伤。汗液会带走大量的钠、钾等电解质，如果电解质失衡就会出现眩晕、呕吐、恶心等症状，严重者还会诱发心脑血管疾病。详细↓↓（国家应急广播）http://t.cn/AXNEwSvD