长期低头玩手机，很多人都没把颈椎问题放在心上。
低头时颈椎承受的压力成倍上涨，久而久之，颈椎曲度变直、肩颈酸痛、手麻接踵而来。
平日里刷短视频、聊天，习惯性低头，看似不起眼的小动作，持续消耗颈椎健康。别等到身体发出强烈警报才重视，日常尽量抬高手机视线，时不时抬头活动肩颈，好好爱护自己的颈椎。
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发布于 中国台湾
OK_就是很好啊
长期低头玩手机，很多人都没把颈椎问题放在心上。
低头时颈椎承受的压力成倍上涨，久而久之，颈椎曲度变直、肩颈酸痛、手麻接踵而来。
平日里刷短视频、聊天，习惯性低头，看似不起眼的小动作，持续消耗颈椎健康。别等到身体发出强烈警报才重视，日常尽量抬高手机视线，时不时抬头活动肩颈，好好爱护自己的颈椎。
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