不是湿气重就可以猛艾灸。体内湿气分寒湿与湿热。寒湿人群怕冷、大便稀溏，适合艾灸温化寒湿；湿热人群口苦、长痘、大便黏腻，盲目艾灸会加重内热，上火失眠。调理前分清自身体质，对症施灸，不要跟风盲目艾灸，养生切忌一概而论。（图片来源于网络）
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