最近“榴莲自由”呼声高涨，价格确实诱人，可并非人人都能敞开吃。榴莲是“高糖、高脂、高热量”的典型代表，以下这些人不适合食用榴莲：

1️⃣ 糖尿病患者：榴莲的热量和糖分含量高，并不适宜糖尿病患者。

2️⃣ 高血脂和有脂肪肝的人：榴莲属于高脂水果，含有大量的饱和脂肪酸，多吃会导致血液中总胆固醇的含量升高。

3️⃣ 高血压患者：同样不宜食用。

4️⃣ 感冒咽干、热病体质：感冒患者，有咽干、舌燥、喉痛等热病体质和阴虚体质者也应慎食榴莲。

5️⃣ 儿童和孕妇：也属于慎食榴莲人群。建议儿童和孕妇不要在餐前或者餐后立即进食榴莲，两餐之间可进食少量。（佛山市中医院）

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