每天口鼻9次的最佳时间:
第一次口鼻：6:30 (排毒又养颜)
第二次口鼻：8:30 (体贴又健康)
第三次口鼻：11:00 (解乏又放松)
第四次口鼻：12:50 (减负又减肥)
第五次口鼻：15:00 (提神又醒脑)
第六次口鼻：17:30 (消化又吸收)
第七次口鼻：19:00 (解毒，排泄)
第八次口鼻：21:00 (预防 血稠)
第九次口鼻：23：30（心情愉悦和助眠）
记得每天口鼻9次哟，我是群口鼻小助手
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