榴莲不是不能吃，最怕无节制。
高糖+高脂组合，热量碾压绝大多数鲜果，民间“一个榴莲三只鸡”有现实依据。但不要全盘否定，有叶酸、优质微量元素，好处不少。减脂控糖人群一定要控制量。
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发布于 安徽
深海火炎
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