LYN-梦妩
26-08-19 12:28 微博认证:超话粉丝钻咖(摩登兄弟超话)

8.19家常美食推荐:
——🍲豆角炒肉末

🛒 食材准备
豆角300g、猪肉末150g、小米辣2个、蒜适量、生抽1勺、老抽半勺、蚝油半勺、盐少许、食用油1勺半。

👩‍🍳 做法步骤
1️⃣ 豆角洗净后切成小段,小米辣切圈,蒜切末备用。 豆角最好切得均匀一点,炒的时候更容易熟透。
2️⃣ 锅里烧水,豆角先焯一下,焯到颜色变深绿后捞出沥干。 这一步能让豆角更容易炒熟,也能保留一点脆感。
3️⃣ 锅里倒入食用油1勺半,放入肉末炒散,炒到肉末变色、微微出香味。 肉末先炒香,整道菜的底味会更足。
4️⃣ 加入蒜末和小米辣继续翻炒,炒出香味后倒入豆角。 辣味和蒜香一起来,味道一下就立住了。
5️⃣ 加入生抽1勺、老抽半勺、蚝油半勺和少许盐,快速翻炒均匀。 让豆角每一段都裹上调料,颜色和味道都会更好。
6️⃣ 炒到豆角入味、锅里有一点酱香气就可以出锅了。 趁热吃最香,特别适合配米饭。

🌟 小贴士
✅ 豆角先焯更稳 这样更容易熟,也能保持脆嫩口感。
✅ 肉末要先炒散炒香 肉香出来后,这盘菜会更有层次。
✅ 小米辣最后提味就够了 辣味不用太重,点一点更开胃。
✅ 酱油别放太多 这道菜要的是家常咸香,调味太重会盖住豆角香。

发布于 云南