【🥰忙碌生活中的SelfCare 找回你的生活节奏】

每天在职场和生活之间奔波，想在忙碌中给自己留一点空间？其实照顾好自己，不用很复杂。不妨试试以下几款好物，加上一个小练习，帮你找回生活节奏！💖

🥣 吃得健康，由内而外
午饭吃好一点，身体会感受到。余仁生养生粥，“山药百合莲子”饱腹又养生，“五黑粥”补肾养气，无防腐剂，即开即食，简单一碗，就是对身体最好的照顾。
📍余仁生｜A区1楼002 号铺

💇‍♀️ 整理仪容，轻松自在
打理自己其实可以很轻松。Panasonic EH-HS0J 直发器，采用 nanoe® 纳米离子科技，边造型边护发，拉完头发很顺滑。整洁的外表会令心情都好一点，上班也更自信！
📍PanaShop｜D区1楼672 - 673 号铺

💆‍♀️ 释放压力，舒缓疲劳
经常坐或站一整天，腿很容易累。ITSU iChill+ 美腿机全包裹设计，在家边看剧边按摩，将一天的疲劳甩掉。腿部放松了，人也放松了，是每日必做的居家小仪式。
📍ITSU御手の物｜C区2楼561 - 563 号铺

💡 SelfCare小贴士：睡前呼吸法
临睡前试试“4-7-8 呼吸法”：吸气 4 秒、闭气 7 秒、呼气 8 秒。重复做几次，有助于平静心情，提升睡眠质量，帮你充好电迎接新一天。

#大埔超级城# #TaiPoMegaMall# #SelfCare# #MeTime# #生活节奏# #PanaShop# #余仁生# #ITSU# #质感生活#
_______________
💻暑假升级装备趁现在！来“即赚分”指定电子产品、书籍及生活精品商户消费满指定金额，最高可赚 HK$800 购物电子优惠券！#数码生活赏# 💡 http://t.cn/AXNhZLJW

👌轻松消费，狂赚 Point Dollar！中银信用卡“全年任务赏”，在“即赚分”参与商户累计消费，高达 $900 Point Dollar等你拿！http://t.cn/AXGJovwI
_______________
👉🏻成为 The Point 会员，全年尽享独家优惠🎁👑
🗒 http://t.cn/A6uensJv

👉🏻更多优惠及商场推广活动
🎈 http://t.cn/A6EtaEnU