【#气血不足可以吃桃子#】#桃养人到底怎么吃# 都说“桃养人”，鲜桃味甘酸、性微温，是补气养血、养阴生津的“好手”。
🍑如果被虚劳咳喘困扰：取3个去皮鲜桃加30克冰糖，隔水炖烂后去核，喝汤吃桃，每日一次；
🍑若是年老体虚或气血不足：可用2000克鲜桃配500克白糖腌制晒干，每次30克，每日两三次。
需要注意的是，体热者不宜多食，糖尿病患者、过敏体质者等慎食。（广州中医药大学深圳医院）
环翠发布