#学点健康小知识# 【#卧床玩手机要警惕血栓风险# 】#定时起身活动给血管松松绑# 不少年轻人喜欢窝在床上长时间刷手机，保持卧姿一动不动，下肢血流速度放缓，血液淤积就有形成血栓风险。血栓不是中老年人专属，长期久卧久坐、缺乏活动，年轻人同样中招。建议连续刷手机不要超过一小时，定时起身活动脚踝、拉伸腿部，给血管 “松松绑”。（人民日报健康客户端）
http://t.cn/AXpvOCrr
宿州埇桥发布
#学点健康小知识# 【#卧床玩手机要警惕血栓风险# 】#定时起身活动给血管松松绑# 不少年轻人喜欢窝在床上长时间刷手机，保持卧姿一动不动，下肢血流速度放缓，血液淤积就有形成血栓风险。血栓不是中老年人专属，长期久卧久坐、缺乏活动，年轻人同样中招。建议连续刷手机不要超过一小时，定时起身活动脚踝、拉伸腿部，给血管 “松松绑”。（人民日报健康客户端）
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