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豆角炒肉🫛
鲜香味浓,家常下饭菜,豆角一定要炒熟!
食材
长豆角、猪肉、蒜、小米辣
调料:生抽、蚝油、少许老抽、盐、白糖
制作步骤
1. 豆角掰成段洗净;猪肉切片,可加少许生抽淀粉抓腌几分钟更嫩;蒜切片,小米辣切圈。
2. 锅中烧水,豆角下锅焯水2分钟捞出,也可以直接过油,焯水更少油。
3. 热锅倒油,下入肉片翻炒至变色出油,盛出备用。
4. 留底油,蒜片小米辣爆香,倒入豆角大火翻炒,炒到豆角表皮微微起皱。
5. 倒回肉片,放生抽、半勺蚝油、一点点老抽上色,少许白糖提鲜,适量盐。
6. 大火充分翻炒均匀,豆角完全熟透即可出锅。
💡小贴士
⚠️豆角必须彻底炒熟,不然容易中毒,不要吃半生豆角。
- 喜欢干香口感,豆角可以多煸炒一会,炒到表皮起虎皮。
- 五花肉来炒更香,油脂渗入豆角特别入味。 http://t.cn/AXpbDPLP
发布于 四川
