宝宝们早。今天农历七月初九，周五，丙午年，丙申月，丁卯日，大肠经当旺怎么养生呢？#三伏天养生指南##中医式生活#

感冒咳嗽，湿寒湿热的人，减肥的人，爱美人群，脸上长痘痘，下垂，吃多了的东西，上火的咽喉疼，便秘的，痔疮人群，心脑血管疾病的人，家族有三高人群，睡眠不好的人都要疏通大肠经。

1:阳溪穴。

在腕背横纹桡侧，手拇指向上翘起时，当拇短伸肌腱与拇长伸肌腱之间的凹陷中。常用于头痛、目赤肿痛、耳聋等头面五官病证，手腕痛。

咽喉痛痛，喉咙吞刀片找阳溪穴，也是戒烟的穴位。你刺激阳溪穴以后对烟好像没什么欲望，或者一抽烟，那烟的味道就变了。手阳明大肠经第五个穴，也就是在合谷穴的后面的阳溪穴。戒烟者天天揉揉这儿，所以可以增补肺气。

咳嗽列缺，头疼头晕恶心合谷穴，喝醉酒抠图大鱼际穴。闭着眼睛按压手周围穴位都是好的，不过记住会针对性，外出应酬喝酒拼命按压大鱼际穴，酒量会增加，也不容易喝醉。

2:面部大肠经疏通：http://t.cn/A6NFXMjW

3:揉腹部：http://t.cn/A6Eh8LGu

4:茶饮：黑茶陈皮玫瑰花，清大肠就是去火。Lisa亲妈同款@馨香恒安化黑茶

5:滚背重点心俞和大肠俞。

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