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26-08-21 06:29 微博认证:美食博主 微博原创视频博主

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蒜蓉粉丝生蚝煲🦪

蒜香扑鼻,生蚝鲜嫩,粉丝吸满鲜汁,砂锅氛围感拉满

食材

生蚝肉、粉丝1把、大蒜1头、小米辣、洋葱、姜片、葱花
调料:料酒、生抽、蚝油、少许白糖、白胡椒粉

制作步骤

1. 粉丝温水泡软剪短;生蚝肉加少许生粉轻轻抓洗,冲净黏液杂质,沥干水分,加料酒、白胡椒粉抓匀腌5分钟去腥。大蒜分两份,一大半炒香,小半留最后放生蒜增香;洋葱切小块。
2. 调蒜蓉酱:热锅倒油,下入大部分蒜末、小米辣,小火炒至蒜末金黄,不要炒糊。加生抽、蚝油、少许白糖搅匀,盛出备用。
3. 砂锅放少许油,下洋葱、姜片炒香,底层铺上粉丝。
4. 粉丝上面整齐摆好生蚝肉,把炒好的蒜蓉酱均匀铺在生蚝上面。
5. 沿锅边倒入小半碗清水,盖上锅盖,中小火焖5‑6分钟,生蚝不要久焖,防止肉质变老收缩 。
6. 开盖,撒剩下生蒜末、葱花,关火焖1分钟激发蒜香直接上桌。

💡小贴士

‑生蚝一定要沥干,焖煮时间不能长,时间久肉质会缩小变老。
‑生蚝自带咸味,盐尽量少放,尝完再决定补盐。
‑锅底可以垫上娃娃菜,吸汤汁特别好吃。
‑死生蚝不要食用。 http://t.cn/AXpGxdKz

发布于 四川