【收藏~#每天10分钟就能做完的抗阻训练#】靠墙静蹲、踮脚提踵……每天10分钟，打卡5个抗阻训练，无需器械，在家就能练！#每日健身时间#（人民网）http://t.cn/AXpU6kOM
咸宁新闻网
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