#猫咪等吹空调主人一来晚就骂骂咧咧#猫咪守在空调旁等待降温，主人稍微晚一点，就不停碎碎念发牢骚，傲娇的小模样又好笑又真实。它毫不掩饰自己的期待，有需求就直接表达，不会默默委屈自己。

这份敢耍小脾气的底气，来自被好好宠爱过的安全感。只有笃定自己会被包容，才愿意直白展露情绪，不用小心翼翼讨好。小动物的喜怒哀乐简单直接，想要什么就大胆表现出来。

反观很多成年人，习惯把期待藏在心里。明明心里有所盼望，却总逼着自己懂事隐忍，害怕提要求会添麻烦，把情绪全部向内消化。

敢于表达诉求不等于肆意乱发脾气。合理的期待大可坦然说出口，不必一味自我消耗。不用时时刻刻强迫自己周全大度，正视自己的感受也是善待自己。

生活里不必总把所有情绪都自己扛。学会适度表达内心所想，接纳真实的喜怒哀乐，不压抑、不内耗，才能活得更加松弛舒展。 http://t.cn/AXp5WuO0