【#叶酸虽好别超上限#！#吃复合维生素补叶酸要达到这个量#】医生表示，在备孕的前三个月就建议补充叶酸，每天补充的最低量是400微克。这样连续吃三个月，确保体内有正常、足够水平的叶酸储备。在怀孕的12周之内，建议继续补充每天400微克的叶酸，以预防胎儿的神经管畸形。市面上有很多复合维生素，有些复合维生素含有叶酸，但是不同复合维生素的叶酸含量并不相同，有的叶酸含量达不到400微克的标准。因此，购买之前一定要看成分表！那么，叶酸含量越高越好吗？当然不是，孕妇每天补充叶酸不要超过1000微克。#孕早期胎停大多不是孕妇个人过失# http://t.cn/AXp5ebMM