睡前9分钟就够了！这套床上瘦腿动作太经典了，集中训练“剪刀腿”和“折腿”，专门针对大腿内外侧赘肉。每天坚持跟练，动作简单有效，轻松get漫画腿不是梦！#瘦腿# #大腿塑形# http://t.cn/AXpVytyI
健身老班长
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