醋泡黑豆
益气补肾
保护血管
明目乌发
美容减肥
李时珍在《本草纲目》中有记载："常食黑豆，可百病不生。"
醋泡黑豆是为了更好的吸收黑豆中的花青素但不宜生吃，尤其是肠胃不好的人。加热后部分营养成分又流失掉，所以提倡7分熟。
发布于 湖北
天然蜂蜜和自然养身
醋泡黑豆
益气补肾
保护血管
明目乌发
美容减肥
李时珍在《本草纲目》中有记载："常食黑豆，可百病不生。"
醋泡黑豆是为了更好的吸收黑豆中的花青素但不宜生吃，尤其是肠胃不好的人。加热后部分营养成分又流失掉，所以提倡7分熟。