【#被忽视的催肥调味品居然是盐#】#减脂别只盯少油少糖还要控盐# 日常生活中，很多人减肥减脂时都知道要“少油”“少糖”，却忽略一种最不起眼、最常见“催肥调味品”——食盐。国际期刊《营养研究与实践》发表的一项研究让人大为震惊：日常钠（盐）摄入太多与成人肥胖存在深度关联。研究发现，盐吃得最多的人，比盐吃得最少的人，平均体重多胖约8公斤（16斤），腰围粗约5厘米，腹型肥胖风险高出1.05倍。#原来吃盐太多也会让人长胖# http://t.cn/AXptuOdI