#一分钟精选视频扶持计划#
2片南瓜2鸡蛋半根玉米，一酸奶一个核桃当早餐，够吗？
不够。 总热量约250-280千卡，仅达成年人早餐推荐量的60%；蛋白质约15克，也低于20-25克的建议值。
建议多加1个鸡蛋或把酸奶换成无糖希腊酸奶，核桃增至2-3个。 这对吗？ http://t.cn/AXpfO6bL
发布于 安徽
电影之财猫猫呀-
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