别再羡慕50岁的林心如了,她为不拖累女儿，近20年没碰过一口甜食，连炒菜油都得用勺子量。这真不是凡尔赛，她有家族性高胆固醇，指标常年没低过200，医生说这得终身管理，随时都可能出问题。所以你看她吃饭,只吃原型食物，就是那种能看出本来长啥样的，红薯就是红薯，而不是薯片，晚餐雷打不动6点前结束。一周5次健身房，有氧加力量，几十年如一日,老公霍建华都全力支持。人到中年才恍然大悟，能给家人最顶级的爱，不是金山银山,而是一个健康的自己。