#厚朴线下课-9天健康营300期#
今天的修身课上，王亮老师带大家继续体会坐樁，让大家去感受＂松无止境＂。

很多同学以为极致的松就是瘫软，其实不然，松是卸下紧绷的蛮力，内里仍有中正的骨架支撑，而气血能顺畅地在经脉臟腑之间流动。就像坐樁，就不只是静静坐着，而是在安坐之中守住“中”，全身一层层＂松＂开，气血慢慢求“通”。

行、站、坐、卧皆是樁，坐樁就是把练功融进日常的一种。不必追求一下子松透，因为松本就没有终点，只有每天更松一点点。
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