8 月 23 日处暑，农历七月十一，暑气到此为止🌡️
但秋老虎余威还在，中午热、早晚凉，温差大最易中招！
记住三个字：润、睡、慢 —— 多喝温水防秋燥，早点睡觉养阴气，散步别猛跑。
处暑到，愿你暑去凉来、胃口大开、夜夜好眠🍂 秋天的第一份舒服，从今天开始！
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发布于 重庆
重庆市公益事业发展研究会