#今日处暑#处暑之后，暑湿渐退，秋燥渐起。此时养生，讲究一个“润”字。 秋燥容易让人感觉口干舌燥、皮肤紧绷。此时可以多吃些百合、银耳、雪梨、莲藕、蜂蜜等滋润的食物。少吃辣椒、生姜、花椒等辛辣之物。处暑后进补不宜过早，等到白露前后、暑热完全消退再慢慢调养更为妥当。
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香雪制药
#今日处暑#处暑之后，暑湿渐退，秋燥渐起。此时养生，讲究一个“润”字。 秋燥容易让人感觉口干舌燥、皮肤紧绷。此时可以多吃些百合、银耳、雪梨、莲藕、蜂蜜等滋润的食物。少吃辣椒、生姜、花椒等辛辣之物。处暑后进补不宜过早，等到白露前后、暑热完全消退再慢慢调养更为妥当。