✍️采访&作者手记｜曾沛慈：见山还是山

为《Madame Figaro》（费加罗）中文版八月刊采访的封面人物：曾沛慈。这里一如既往地写一写作者手记，仅为个人观点。
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我很喜欢采访比我还年长一些的女性创作者，也热爱探寻她们在面对低谷和人生晦暗时刻是如何支撑自我的能量。这让我觉得她们很像是一本本风格迥异的书，能够为后来身处同样困境的我们提供人生的参考答案。

当然，没有谁的人生是相似的，就像是我们在面临选择时，其实也根本没有所谓的正确答案。唯一能够参照的，无非是他者与我们在相同境遇时，是如何打磨心性，相信自己同样可以。

在列采访提纲时，我特意去翻阅了曾沛慈昔日的采访，有一段她的讲述让我印象深刻。大意是，在某一段没有工作的日子里，她开始反反复复地怀疑自身的价值，因此时常会感到焦虑和痛苦。这种心态往往会发生在许多对自我严格要求的人身上——习惯内省、习惯地认为当下的自己还不够努力，并坚信还要继续对自己苛刻一些，才能够达到「理想」的标准。

这种在外界看来「谦虚」的自我态度，一度是一种「优良的品德」——至少在我这一代（85后）成长起来的过程中，我总是会被父母教导着「你应该拿下更好的分数」「你应该做得更好」「你要对你的成绩感到谦虚」。这类自我鞭策的决心的确在很长时间会驱使着你不断变得更好，但同样它也像是一个魔咒，永远将你困在一个「约定俗成」的成绩体系里，需要靠外界的衡量标准去判断自我的价值。

关乎这个问题，曾沛慈给出了一个让我觉得很有力量也很绵长的答案：

「我觉得关于『自我价值』这件事，很多时候我们都容易把它和工作的成就画上等号，这是一件我们都需要好好思考和小心避免的事。没工作一定会让人焦虑、担心未知、忧虑很多缺乏的地方，我那时充满着这些情绪；但其实最可怕的是你先否定了自己。」

「接纳自己的『所有』……其实我觉得这件事很难有人能真的完全办到，因为人都有优缺点，我只能尽量去接受自己的『现状』。

我觉得我本来就算了解自己，但是我对自己其实有点严格，内心有个教练；只是当有人让你慢慢去看见很多你值得被爱的地方，那个严格的教练就自然而然地会越来越少出现。随着生活和工作当中，你一次次去克服不一样的关卡，也都在累积你更认识自己的机会。学习去看见自己拥有的、做到的，而不是专注在问题点上，也会帮助建立自信和接纳自我。

当然我觉得关键是，你要『愿意』去『面对』这些课题。」

让我们学会愿意面对人生中的种种问题，也学会更温柔地接受「现状」的自己。