【#处暑撞上出伏这几件事记得做#】#处暑官方指定单品竟然是它#今天（23日）迎来处暑节气，明天（24日）正式出伏。经历整个伏天，体内积攒不少湿热余气。处暑养脾胃重在清掉伏天残留暑湿，调理消化状态，平稳过渡到秋天。医生建议多食清淡、易消化、利湿的食物，如薏米、赤小豆、茯苓、冬瓜、山药、鸭、鲫鱼等，帮助清除伏天残留湿热、健脾养胃。（央视新闻） http://t.cn/AXpi5yqM
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