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26-08-25 05:48 微博认证:美食博主 微博原创视频博主

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腊肉干锅花菜🌶️

腊香浓郁,花菜干香脆爽,烟火气十足,下饭神器

食材

花菜、腊肉、大蒜、干辣椒、青红花椒、二荆条、蒜苗段
调料:郫县豆瓣酱少许、生抽、蚝油、少许白糖

制作步骤

1. 花菜掰成小朵,淡盐水浸泡10分钟,冲洗干净,彻底沥干水分,不要焯水;腊肉上锅蒸10分钟,取出切薄片;二荆条切滚刀。
2. 锅不放油,下入花菜中小火干煸,炒到花菜微微焦黄,逼出水分,盛出备用。
3. 锅中不用额外放油,下入腊肉中小火煸炒,炒出腊油,肉片卷曲微焦,多余油脂舀出一部分。
4. 放入大蒜、干辣椒、花椒,加少许豆瓣酱小火炒出红油炒香。
5. 倒入煸好的花菜,开大火不停翻炒,沿锅边淋一点点料酒。
6. 放生抽、蚝油、少许白糖提鲜,大火翻炒入味。
7. 下入二荆条、蒜苗段翻炒至断生,翻炒均匀直接出锅,砂锅盛装保温更香。

💡小贴士

‑花菜一定要沥干,干煸是脆爽不出水的关键,不要加水焖煮。
‑腊肉本身咸味很重,盐尽量不放,出锅前尝味再调整。
‑豆瓣酱少量即可,避免掩盖腊肉本身腊香。
‑全程大火爆炒,炒出锅气口感最佳。 http://t.cn/AXpCmAnv

发布于 四川