四神汤：
组成：莲子10g，芡实10g，茯苓15g，山药12g
用法：煮粥或炖汤，每周3次
1：适合：健脾祛 湿，补脾益 肾 ，饭后腹胀，脾 虑 拉肚子，眼代水仲，亚健康状态人群。
2：便秘，阴虚内热不宜
发布于 湖北
天然蜂蜜和自然养身
四神汤：
组成：莲子10g，芡实10g，茯苓15g，山药12g
用法：煮粥或炖汤，每周3次
1：适合：健脾祛 湿，补脾益 肾 ，饭后腹胀，脾 虑 拉肚子，眼代水仲，亚健康状态人群。
2：便秘，阴虚内热不宜