#每日一健康小贴士# 【只戒糖就能稳住血糖? #科学控糖五步走# 专家详解全方位照护】血糖升高并非不可控，关键在于科学管理。北京市第六医院内分泌科刘泮力主任提出，控糖绝非“戒糖”那么简单，而是一个包含饮食、运动、用药、血糖监测及健康教育的“五位一体”体系。科学减重与控糖需要多学科联合照护，通过有氧与无氧运动结合提升胰岛素敏感性，借助新型药物和CGM设备实时监测，患者应保持理性心态，通过专业指导实现血糖的平稳达标。#建议这个年龄前开始控糖 很多人晚了# ​http://t.cn/AXpw4aZp