【#常喝这种酸奶肠癌风险升高#，买酸奶记得先看配料表】喜欢喝酸奶的朋友天塌了！哈佛研究实锤，常喝加了白砂糖增稠剂的超加工酸奶，肠癌风险升高71%。更令人担心的是，摄入量每增加10%，认知障碍风险增加16%，中风风险增加8%。好多人会特意买的零蔗糖的酸奶，也要注意里面的赤藓糖醇会诱发血栓形成，心梗卒中风险增加80%。

买酸奶记得先看配料表，配料表越短，酸奶就越干净，越天然。密密麻麻几十种添加剂，再好喝也要放下它。http://t.cn/AXp0lNpA http://t.cn/AXp0lWBF