【#比血压血糖更关键的长寿指标#】#体能才是硬核长寿密码# 体检单上没有箭头，数值达标，就等于能长寿？你可能想简单了。血压、血糖、血脂固然重要，但还有一个更深层的“隐形标尺”——体能，很多人从未留意过。同样六七十岁，有人健步如飞爬楼不喘，有人走几步腿就发软。差距不在体检表上，而在日常的每一步里。越来越多研究证实：体能，是衡量老年健康长寿的真正“硬指标”。这里有4个简单的“长寿自测法”，不妨测测看。http://t.cn/AXpl8e7D（@人民日报健康客户端 ）