卢浮宫里那个蒙娜丽莎，你知道她为啥笑得那么神秘吗？英国考古学家研究了半天，说她很可能是个“坏牙美人”。16世纪那会儿，人流行用粗牙签、瓷片甚至牛蹄子清洁牙齿，结果牙釉质全毁了，牙缝越来越大，蛀牙一大堆。她不敢张嘴笑，因为一张嘴就露馅。#当经典的Ta痛出名场面#

还有一种说法更直接——她根本不是在笑，她是牙掉光了，嘴合不拢。

五百年过去了，我们还在犯一模一样的错。吃完饭拿根牙签“咔咔”一通剔，觉得干净又爽。你每剔一次，牙缝就大一点；牙缝越大，越爱塞东西；越塞越剔，越剔越宽——这就是个死循环。牙线才是正经东西，体积小、有弹性，对牙龈没伤害，你倒是用啊。

再说那个“牙龈出血是上火”的鬼话。牙龈出血是牙周病的早期信号，跟上火没半毛钱关系。你吃消炎药只是把症状压下去了，炎症还在底下偷偷破坏你的牙周组织。

数据摆在这儿：青少年牙龈炎患病率70%到90%，50到60岁的人牙周炎患病率将近70%。你以为你只是上火？你已经在牙周病的路上跑出去老远了。最要命的是，牙周组织一旦破坏了就再也长不回来。牙龈萎缩了长不回来，牙槽骨吸收了长不回来，牙齿松了掉了更回不来。牙不像你胳膊腿断了还能接上，它劈了就是劈了，掉了就是掉了。

而且牙周病的账，不光是算在你牙上。口腔里的致病菌会顺着血管跑到你全身，引发心脏病、脑卒中、糖尿病，孕妇还可能早产。重度牙周炎的人得心脑血管疾病的概率是正常人的三四倍。你以为你只是糟蹋牙？你是在拿命开玩笑。

所以我跟你说几条实在的：第一，把“牙疼不是病”这五个字从你脑子里删干净。牙疼是病，牙龈出血是病，牙敏感是病，牙缝变大更是病。你每一次说“没事”，都是在给以后的自己攒医药费。第二，把你家那盒牙签扔了，换牙线和冲牙器，花不了几个钱，能救你的牙龈。第三，学会巴氏刷牙法，网上有视频，45度角、小幅颤动、刷够两分钟，比你横着拉锯强一万倍。第四，半年到一年洗一次牙，洗牙不会让牙缝变大，让牙缝变大的是牙周病本身。第五，别再用牙开瓶盖、咬核桃、撕包装，你的牙不是老虎钳子，是器官，裂到牙根就只能拔了。

最后说句难听的：蒙娜丽莎笑了五百年，后人猜了半天才知道她可能只是没牙了合不拢嘴。你今天对牙齿的每一次不在乎，都是在给自己将来的“神秘微笑”铺路。等哪天你牙松了、掉了、没了，你连笑都不敢笑，因为一笑就漏风。别等到那天。牙疼不是病？放屁，牙疼是要命。从今晚那根牙线开始，对你的牙好一点。