夏天已经结束了吗？
节气说：是。
天气说：你想得美。

立秋早过了，三伏结束了，处暑都开始了，可是——

暑气未尽，
秋燥又开始冒头。

这段时间的养护，有点左右为难：
既不能停留在盛夏猛防暑，也不能急着入秋忙进补。

秋老虎来了，怎么吃、怎么睡、怎么避暑、怎么润燥？
今晚7点，我们把这段最容易“养错”的日子说清楚。

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