湿热是湿重还是热重？看这几个地方，一辨一个准

很多人知道自己湿热，但分不清湿胜还是热胜，用药取穴总差口气。其实不用摸脉那么玄，从头到脚对照看，基本就错不了。

先看中焦：

- 热胜于湿：脘闷纳呆，口干口渴，总想喝凉的，大便干结
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- 湿胜于热：脘腹胀满，嘴里发黏，渴但不想喝水，大便溏黏不成形

再看下窍：

- 热胜：小便深黄甚至黄赤，量少
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- 湿胜：小便浑浊，泡沫多，不痛快

再看关节：

- 热胜：红肿热痛，摸着烫，痛得不敢碰
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- 湿胜：酸痛沉重，肿但不红，阴天、沾水更重，身子发沉像裹了泥

最后看舌脉：

- 热胜：舌苔黄腻，脉滑数、洪数
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- 湿胜：舌苔白厚腻，脉濡数

别小看这点区分，差之毫厘谬以千里。
热胜为主，重在清热，佐以利湿；湿胜为主，重在燥湿，佐以清热。
搞反了，湿重你使劲清热，越清湿越凝；热重你猛燥湿，越燥火越旺。
辨证准了，不管用药还是取穴，才能精准到位，效如桴鼓。

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