开学综合征的成因与应对|同学|开学综合征

#河南大学生开学如何调节情绪#[给你小心心]#当我得知马上要开学了#临近开学，部分同学会陷入开学综合征，不光情绪低落焦虑，还会出现头疼、腹痛等身体不适[抱一抱][抱一抱]这是身心面对环境转变发出的信号。试着放平心态，循序渐进调整作息，接纳不安的情绪，平稳完成从假期到校园状态的过渡~#开学季#
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