#晚安[超话]##晚安心语# 白天，我们活动、思考、应对外界，这个过程都是在不断地消耗自己的精气神。如果再长期熬夜、睡眠差，精气神持续透支，身体防御系统就会反应迟钝、漏洞百出，自然容易生病。所以，越是身弱的人，越要 好好睡觉。 当你觉得身体不对劲的时候，首先就是放下所有事情，让自己睡个好觉。朋友们晚安好梦。#晚安#
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